Ir para o conteúdo

Prefeitura de Queiroz
Acompanhe-nos:
Rede Social Facebook
Notícias
Enviar para um amigo!
Indique essa página para um amigo com seus dados
Obs: campos com asterisco () são obrigatórios.
Enviando indicação. Por favor, aguarde...
NOV
12
12 NOV 2021
Projeto Viver Bem tem atividades retomadas em Queiroz
 "Projeto Viver Bem". Uma parceria do CCI (Centro de convivência do Idoso) e Projeto Vida Saudável, sob o comando do Educador Físico Juceley Miguel. — A prática de atividade física é um elemento valioso de vida para as pessoas de todas as faixas etárias, especialmente para os idosos, pois é extremamente importante na manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, bem como atua na redução e prevenção de dor e sintomas de doenças físicas. Os principais benefícios da atividade física são: — Previne e ajuda no combate de doenças como hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração e pulmões; — Melhora da força muscular, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos dos braços, pernas e tronco; — Reduz o uso de remédios porque melhora a sensação de bem-estar, reduzindo as dores; — Favorece o fortalecimento do sistema imunológico; — Melhora o condicionamento físico geral; — Diminui o isolamento social porque aumenta a proximidade com outras pessoas; — Aumenta a autoestima, a confiança e aceitação da imagem que o idoso possui de si mesmo, trazendo mais bem-estar geral. Os idosos com 60 anos ou mais pode participar. Local: CCI Horário: 07:00 às 08:00 Terça-feira e quinta-feira.

 
Seta
Versão do Sistema: 3.1.7 - 02/12/2021
Copyright Instar - 2006-2021. Todos os direitos reservados - Instar Tecnologia Instar Tecnologia