Dia Mundial da Atividade Física

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ABR

10 ABR 2023

Dia Mundial da Atividade Física

No dia 6 de abril é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física e para comemorar a data, nos dias 4 e 5 de abril, foi realizada uma gincana na Emef João Assunção Lopes "Dão".
Uma parceria entre a nutrionista Letícia Ap. Leite e a professora de Educação Física, Andreza Menezes. Foi um momento de muita alegria e aprendizagem!
A combinação da alimentação saudável com a prática regular de atividade física é essencial para garantir uma vida saudável. Os benefícios são inúmeros, como a redução do risco de doenças crônicas, melhoria do sono, aumento da disposição e da autoestima, além de promover o bem-estar físico e emocional.

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